Kaj vzeti s seboj v savno — seznam

Seznam resnično potrebnih stvari je kratek in poceni. Preostalo so dodatki, ki jih kupite pozneje ali nikoli — in marsikaj iz »premium kompletov« stane denar, a nič ne spremeni.

Nujno

Velika brisača za sedenje, ne za brisanje. Da ne sedite neposredno na lesu, je vprašanje higiene — zlasti če savno uporablja več oseb — in udobja, saj je ogreta klop vroča.

Druga brisača za osušitev po ohlajanju.

Voda za pitje. Ne v plastenki, ki stoji v vročini — postavite jo v predprostor ali ven.

Natikači. Tla ob savni so pogosto mokra in pozimi spolzka.

Zelo koristno

Savnska kapa. Videti je nenavadno, a varuje glavo pred pregrevanjem in zaznavno podaljša prijetno savnanje za nekaj minut. Stane malo in je najbolje naložen denar na tem seznamu.

Ura ali peščena ura. V vročini občutek za čas vara v obe smeri — brez ure gredo eni ven po petih minutah, drugi ostanejo dvajset.

Termometer, če ga oprema nima. Pri nas sta termometer s higrometrom in peščena ura priložena vsakemu kompletu.

Vzglavnik iz trepetlike, če radi ležite.

Lepo, a izbirno

Eterična olja — zmerno in razredčena v vodi za poliv, nikoli neposredno na kamne.

Brezova metlica. Ritual, ne nuja — a za mnoge prav ona loči savno od vroče sobe.

Solni piling pred savnanjem.

Kopalni plašč za odmore — pozimi koristnejši, kot si mislite.

Česa ne jemljite

Telefona. Vročina in vlaga mu ne ustrezata, savna pa je tisto edino mesto v tednu, kjer vam ni treba biti dosegljivi. Za mnoge najdragocenejši del rituala.

Kovinskega nakita. Se segreje in žge — prstan postane pri 90 °C po nekaj minutah neprijeten.

Krem in losjonov pred savnanjem. Ovirajo potenje, nekateri reagirajo na vročino.

Hrane in alkohola.

Kaj sodi v predprostor ali zraven

Vedro in zajemalka za poliv.

Zaloga suhih drv pri peči na drva.

Lopata in metlica za pepel.

Voda za vse, ne ena steklenica za dva.

Na kar pogosto pozabimo

Mesto za oblačila, kjer se ne zmočijo in ne prevzamejo vonja po dimu. Brez predprostora je to resna težava, zlasti pozimi.

Nekaj za sedenje zunaj v odmorih. Četrt ure stati v mrazu ni isto kot sedeti.